シニア家弁~秋は出番が多いです♪

朝晩の冷え込みが・・・
気持ちいい季節~さむ~い!!感じに・・・
来年のカレンダーや手帳が気になり始めて~**まもなく11月なんて
時間過ぎるの速すぎですね。

24時間は、誰にでも公平に存在するはず・・・
どう~割り振るのか、その過ごし方は、人それぞれ・・・
何だか・・・焦ります~。

やりたい事*やらなくてはいけないj事*
シニア二人の生活になっても・・・
それは・・・相変わらず減らなくって!

ますます・・・
シニア家弁が貴重な存在です。
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◆牛肉の甘辛焼き・ごぼうの胡麻サラダ&生野菜・焼き南瓜のマリネ・辛子なす
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◆鶏手羽先と椎茸の八角煮・餃子の皮の包み揚げ&生野菜・ちりめん葱の玉子焼き
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◆鶏のフリッタ&水菜・棒餃子・レンコンと枝豆のソテー・焼き南瓜のサラダ
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◆豚肉の一口焼き&ルッコラ・インゲンの胡麻塩炒め・牛肉のコロッケ(生活クラブ)

朝の20分が・・・また*生活のリズムを刻み始めました!
もう少し早く起きられるようになれば・・・
もっと理想的なシニアライフなのですが・・・。

まずは、無理なく~   シニア家弁 順調に復活でき感謝で~す♪



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by kitchen-masumi | 2012-10-25 01:42 | お弁当*LUNCH BOX

家庭料理デザインの提案しています*食べる人の立場でメニュー制作*視点を変えて*更に美味しく♪*家GOHAN素敵に〜*


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